Los suplementos de omega 3 no tienen efecto sobre la diabetes tipo 2
Fuente. infosalus.com
Investigadores de la Universidad de East Anglia en Reino Unido han realizado una revisión sistemática (encargada por la OMS) en la que se evalúa los efectos de incrementar el consumo de omega 3, omega 6 y ácidos grasos poliinsaturados totales (tomados como cápsulas suplementarias o a través de alimentos enriquecidos o naturalmente ricos) en el diagnóstico de diabetes y el metabolismo de la glucosa. La revisión sistemática combina los resultados de 83 ensayos controlados aleatorios que incluyeron a 121.070 personas con y sin diabetes, todas con una duración de al menos seis meses, hombres y mujeres, algunos sanos y otros con diabetes existente de América del Norte, América del Sur, Europa, Australia y Asia, en estudios publicados desde la década de 1960 hasta 2018. No hubo ningún efecto de aumentar las grasas omega-3 de cadena larga sobre la diabetes, pero no hubo información suficiente de los ensayos de ALA, omega-6 o grasas poliinsaturadas totales para evaluar los efectos protectores o perjudiciales
La revisión se ha publicado en el British Medical Journal.