Los relojes de tu vida

Libros   |   17 de octubre de 2017   |  

Autores: Marta Garaulet.
ISBN: 9788449333668.
Año de publicación: 2017.
Editorial: PAIDOS IBERICA.

Descubre cuál es tu ritmo biológico y cómo mejorar tu bienestar. ¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y sabrás a qué hora debes realizar unas acciones u otras para disfrutar de una salud plena.