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Realizar 30 minutos al día de actividad física puede reducir un 16 % el riesgo de muerte

Actualidad   |   8 de octubre de 2020 Date   |  

Fuente: SinC

Un estudio del Centro de Investigación Biomédica en Red Enfermedades Cardiovaculares revela el efecto protector del ejercicio moderado o vigoroso, cuyo beneficio máximo se obtiene al multiplicar por cuatro esta práctica. Los científicos han hecho seguimiento de más de 11.000 personas durante siete años.

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