Sustituir una hora de tiempo sentado a la semana por ejercicio físico reduce la mortalidad por todas las causas, enfermedad cardiovascular y cáncer

Fuente: ISCIII

Un estudio del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) destaca una disminución de la mortalidad en población adulta española al reemplazar una hora de tiempo sentado a la semana por una hora de actividad física. Los resultados, que no se basan en escenarios teóricos sino en datos reales, se publican en la revista BMC Public Health.
 
El autor principal del estudio es Iñaki Galán, del Centro Nacional de Epidemiología (CNE) del ISCIII. También han colaborado por parte del ISCIII, Cristina Ortiz, del CNE, y Beatriz Granero-Melcon, de la Escuela Nacional de Sanidad (ENS). En la investigación han participado profesionales de la Universidad de Alcalá de Henares (Miguel Ángel de la Cámara, primer autor del trabajo), de consejería de Sanidad de Murcia y del Ministerio de Sanidad.

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