¿Cuál es la ingesta adecuada de agua para cada edad?
Fuente: infosalus.com
El suplemento especial de 'Nutrients' sobre 'Hábitos de consumo de bebidas a nivel mundial: asociación entre la ingesta total de agua y energía consumida, es un monográfico que incluye un total de 20 investigaciones internacionales sobre hidratación y otros aspectos relevantes de la salud y la nutrición desde distintas perspectivas, entornos y poblaciones, en relación a la ingesta de agua e ingesta de energía. También incluye investigaciones sobre el índice de hidratación, la actividad física y la temperatura ambiente, como factores para la hidratación, así como la ingesta de agua y bebidas azucaradas en relación con la ingesta de energía y las recomendaciones actuales de reducción de consumo de energía y azúcar proveniente de alimentos y bebidas.
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