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Cronobiología. Una guía para descubrir tu reloj biológico
27-09-2022
Cronobiología. Una guía para descubrir tu reloj biológico
Autor: Juan Antonio Madrid
La cronobiología es la ciencia que estudia los ritmos de la vida. Se ocupa de todos aquellos fenómenos biológicos que se repiten con una cierta cadencia: cada día, cada mes o cada año. Por ejemplo, los ritmos diarios de sueño-vigilia, de presión arterial y de cortisol; o los ritmos anuales de las epidemias de gripe o de nacimientos de niños. Podríamos decir que los cronobiólogos son los relojeros de la vida.
